خروج از تعادل
نمیدونم چرا 1 شب ساعت 2.5 بخابم تا 4-5 روز طول میکشه که ساعت خوابم اصلاح بشه و برگرده سر جاش و تو تمام اون 4-5 روز روزها با کسالت و خستگی همراهه. اگه وسط روز آدم کم بیاره و یه چرتی بزنی همین هم مزید بر علت میشه و اون شب سخت تر خوابم میبره. یعنی باید تمام کسالت و داغونی رو به جون خرید و تا شب کشوند!
+ نوشته شده در سه شنبه بیست و هفتم آذر ۱۴۰۳ ساعت 10:33 توسط ویکتور
|